郭明憲的生活時報

說真的其實在結婚前小妹我算起來還真是個購物笨蛋>.<

只要看見喜歡的就都會買,但買回家後又很少在使用

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媽咪們想變身美魔女，有些醫美的冤枉路可別走！美容醫學專科醫師提醒，醫美療程也有「分齡」觀念，建議20、30歲的年輕媽咪以維持現狀的「凍齡」為主，鎖定非侵入性的微整、體外溶脂；至於已經過4字頭的中高齡媽咪則要積極的「逆齡」，利用手術等解決盡顯老態的眼袋以及胸部、臀部的下垂等困擾。

女人保養一定要趁早！開業顏面重建整型專科醫師、美容醫學專科醫師曾偉琦直言，因為女性約在25、26歲，膠原蛋白含量達到巔峰之後，狀態便一路走下坡，他建議，年逾25歲最好就得接受醫美保養了。

保養時機點的早晚，最直接的差別，就在於個人荷包的失血程度，因為早做、晚做，醫美療程的價格隨年齡可是有差。

曾偉琦說，20歲至30歲年輕媽咪以「凍齡」為目標，多以微整形為主，利用玻尿酸、膠原蛋白等填充延緩初老，或打肉毒、雷射、電波拉皮等療程，改善肌膚問題，一次索價約在3萬至5萬元。

可一旦進入中高齡後，想要「逆齡」可就沒這麼簡單，複合式療程較費工，手術工程浩大，不管抽脂合併自體脂肪移植，或利用提乳手術或是腹部拉皮來改善身形，一次至少8萬到10萬元起跳，甚至更高。

醫美雷射並非萬能，開業美容醫學專科醫師傅玉良強調，大部分的老化問題仍需靠良好生活習慣、適當飲食、運動來解決，像25至40歲階段的年輕媽媽，首重皮膚保水，可多吃魚肉、牛肉、雞腳、豬腳等補充優質蛋白質及膠質，勤做瑜珈、游泳、有氧舞蹈等運動放鬆，避免壓力緊限時優惠張造成新陳代謝不正常。

40歲至50歲的媽咪們，飲食上則建議多吃紅色蔬果，像南瓜、蕃茄、地瓜；優質蛋白質以魚肉、雞肉為主，脂肪量低；南瓜子、核桃等堅果類有助抗氧化。運動以慢步、健走、瑜珈為主，加速循環。

傅玉良提醒，50歲以上的媽媽，多已步入更年期，飲食上要控制澱粉類的攝取，改以糙米、黑米、雜糧米為主，吃能控制血糖與血脂的南瓜、紅椒、蕃茄、紅蘋果等紅色食物，且每餐都要攝取足夠的蛋白質，如牛腱、豬肝、魚肉、去皮雞湯等，每天吃適量的核果，開始為步入老年做準備。

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法國總統大選第二輪決選結果8日凌晨出爐，中間派的候選人馬克宏（Emmanuel Macron）以大幅差距擊敗極右派的對手瑪琳．雷朋（Marine Le本周優惠 Pen），成為法國史上最年輕的總統。但是馬克宏勝選恐怕無法高興太久，因為他將面臨經濟與反恐等棘手難題考驗。

經濟

21世紀初期，德國與法國兩大歐元經濟體的生活水準不相上下，但是如今法國早被德國拋在腦後，主因為法國自2008年全球金融危機以後，經濟發展原地踏步，國民平均收入陷入停滯不前的悲慘狀態。

法國目前失業率10.1%，遠高於歐元區平均水準，而英、德、荷等鄰國平均失業率約5%。將近300萬法國人失業，其中25歲以下失業率高達25%，雖然法國2016年就業率有所上升，但高達85%為臨時工，對改善經濟助益不大。

現任總統歐蘭德（Francois Hollande）正因為振興經濟不力、失業率攀升而失去民心，民意支持率一度跌到4%，成為法國史上最顧人願的總統，讓他不得不放棄尋求連任。

恐怖主義

自2015年1月《查理周報》辦公室遭持槍掃射攻擊後，法國平均每半年發生一此恐怖攻擊事件，造成慘重傷亡，其中2015年11月，巴黎恐攻造成將近130人死亡，更是震撼全球。

儘管巴黎恐攻後歐蘭德宣布法國進入緊急狀態，軍警在街上巡邏藉此安撫民心，但是面對三不五時的恐怖攻擊事件，令法國民眾對政府的反恐政策仍缺乏信心。

馬克宏打敗雷朋當選，但是馬上得面臨的第一個挑戰是下(6)月的國會大選，目前他所屬的前進黨在國會一個席次也沒有，目前僅14位候選人有意代表前進黨參選，如果馬克宏領導的政黨席次在國會不能大獲進展，恐成為跛腳鴨總統，加上再不能改善經濟與有效打擊恐怖主義，恐怕這位最年輕的法國總統也將步上歐蘭德的後塵。



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